當(dāng)前臨畢業(yè)的大學(xué)生迫于就業(yè)壓力，容易產(chǎn)生很多的消極情緒，悲觀、急躁、盲目等等。這些消極思想不僅給他們的就業(yè)帶來(lái)了很大的困難，如果任其蔓延會(huì)影響身心健康。

　　小林是一個(gè)即將畢業(yè)的大四學(xué)生，和大家一樣，他也為找一份心儀的工作而四處奔波。可是幾個(gè)月下來(lái)，眼見周圍的同學(xué)都找到了自己滿意的工作，自己卻始終沒有歸宿。焦急、自卑的情緒慢慢影響了他的思維：是不是我就是比別人差呢？為什么只有自己還沒有找到工作？

　　其實(shí)在小林的應(yīng)聘過(guò)程中，有幾家企業(yè)已經(jīng)向他伸出了橄欖枝。但是他覺得那些職位不是工人，就是普通企業(yè)職員；一來(lái)他覺得累，二來(lái)怕小企業(yè)在同學(xué)面前沒有“面子”，所以他都以各種理由拒絕了。在小林心中，既輕松報(bào)酬又高的工作才是他想要的，可是由于專業(yè)限制等原因，許多崗位都不適合他。就這樣一拖再拖，馬上就要畢業(yè)的小林還是一籌莫展。

　　小王是一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的畢業(yè)生，但性格內(nèi)向。平時(shí)寡言少語(yǔ)，也不善交際，朋友很少。在應(yīng)聘的過(guò)程中，他總是能夠在筆試上取得好成績(jī)，但一進(jìn)入面試，在考官面前他就說(shuō)不出話來(lái)，“有時(shí)候腦中一片空白”。因?yàn)檫@個(gè)原因已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了好幾個(gè)職位，內(nèi)向的他對(duì)面試產(chǎn)生了恐懼，也不再積極地找工作，而是以各種理由來(lái)逃避。

　　根據(jù)同學(xué)的說(shuō)法，小王缺乏自信，性格內(nèi)向甚至有些孤僻。平時(shí)基本不參與集體活動(dòng)，也不和大家交流。周圍人都不了解他，遇到什么困難他也不找朋友幫忙。

　　從小林和小王的事例中我們可以看出，他們都在求職過(guò)程中遇到困難而產(chǎn)生了消極情緒，也反應(yīng)了當(dāng)前大學(xué)生在求職方面一些普遍的心理狀況：一是眼高手低，盲目地選擇不適合自己的職位。二是缺乏自信，在面對(duì)挫折時(shí)心理承受能力差，選擇逃避的方式消極應(yīng)對(duì)。

　　那么，為了能夠找到適合自己的工作，大學(xué)準(zhǔn)畢業(yè)生們應(yīng)該如何保持一個(gè)良好的心態(tài)，樹立正確的就業(yè)觀呢？

　　首先，要樹立自信，勇于面對(duì)困難。心理健康的人總是開朗、樂觀的。即使遇到了挫折和失敗，產(chǎn)生的消極情緒也不會(huì)在他們身上停留太久。因?yàn)樗麄冇凶銐虻淖孕拍軌蚩朔щy，不被困難所壓倒。從小王的例子中我們發(fā)現(xiàn)，其實(shí)他的求職失敗是由于缺乏自信和平時(shí)缺乏在公眾場(chǎng)合的鍛煉。因此，我們要學(xué)會(huì)對(duì)自己做積極的暗示，樹立自信心；可以回想自己通過(guò)努力而成功的事情，從中得到對(duì)自己的肯定，培養(yǎng)遇到困難迎難而上的態(tài)度。這樣即使遇到困難，在挫折感和失敗感面前也不會(huì)令我們感到無(wú)所適從而選擇消極逃避。

　　其次，在尋求職位的時(shí)候要準(zhǔn)確定位，合理規(guī)劃目標(biāo)。從小林的例子中我們看出他存在盲目求職，眼高手低的心態(tài)，這當(dāng)然是不可取的。其實(shí)每個(gè)人的專業(yè)、興趣各不相同，每個(gè)行業(yè)需要的人才也不同。我們要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)合理規(guī)劃求職目標(biāo)，正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。不需以己之短搏人所長(zhǎng)，只需善于發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，努力改正不足。在這么多的崗位中總有適合自己的。

　　當(dāng)前，社會(huì)發(fā)展節(jié)奏越來(lái)越快，給正在求職的準(zhǔn)畢業(yè)生們帶來(lái)的壓力是無(wú)法避免。我們?cè)诿鎸?duì)這些壓力時(shí)，不僅要一個(gè)健康的身體，更需一個(gè)積極正確的心態(tài)。讓我們常帶笑容，做一個(gè)樂觀，自信的自己。前路漫漫，但必將光明！